Biodanza in Den BoschDe dans van het leven! Biodanza iets voor jou?
Herken je je in bovenstaande?
Ik wil dit gevoel doorgeven en delen met anderen. Ik heb daarom de 4-jarige Biodanzaopleiding op HBO- niveau aan de School voor Biodanza in Eindhoven gevolgd.
Wat is Biodanza? Deze methode nodigt mensen uit om dat te versterken wat het meest nodig is in deze tijd: gezondheid en eigenwaarde als vitaal, plezierig en liefdevol mens. Hoe ziet een Biodanza les eruit? In het eerste deel worden activerende oefeningen aangeboden: plezier, vrolijkheid en een positief contact met jezelf en andere mensen. In het tweede deel ontspannende oefeningen: een nieuwe balans creëren van het eigen welbevinden en geluk.
We gebruiken beweging, muziek en verbinding met andere mensen om deze verandering te bewerkstelligen.
Voor wie is Biodanza? Biodanza is er voor mannen en vrouwen van iedere leeftijd en achtergrond, single of getrouwd. Voor Biodanza hoef je niet te kunnen dansen, het gaat niet om het aanleren van pasjes, maar om het hervinden van je natuurlijke en spontane vermogen om te bewegen. De oefeningen op muziek zijn eenvoudig, zowel individueel als met de groep. Het gaat niet om de prestatie, maar om je eigen beleving. We dansen in gemakkelijk zittende kleding en op blote voeten (of sokken, dansschoentjes). Biodanza, Dans het leven.
Informatie en Inschrijven
|